Güzelliği gören ruhlar yalnız da yürüyebilir
Güzelliği gören ruhlar yalnız da yürüyebilir
Premenopoz semptomları, ruh hali değişimlerinden depresyona, yorgunluktan uyku sorunlarına, kısa süreli unutkanlığa, hatta hafıza kaybına ve sıcak basmasına (gece terlemeleri dahil) kadar her şeyi kapsar. Şiddeti kişiden kişiye değişen, bunların hepsi zor zamanların ayırt edici özellikleridir. Eskiden ayıplı sayılan ve üzerine konuşmaktan imtina edilen menopozla ilgili artık her kadın fikrini dile getiriyor, çare arıyor. Giderek …
Kas fonksiyonuna yardımcı olan, anti-inflamatuar özelliklere sahip, en önemlisi de (bana göre) cildinizi muhteşem yapan ve en yakın eczaneden temin edebileceğiniz mineral nedir; Magnezyum…Sıklıkla gözden kaçan ve almayı ihmal ettiğimiz mineral, yoğun terleme seanslarına son verebilir, cildinizi donuk ve hasarlı görünümden kurtarabilir. Tülin Açıkbaş’ın editörlüğünü yaptığı Dr. Elif Pahsa ile birlikte hazırlanan ve Hayy Kitap’tan …