Güzelliği gören ruhlar yalnız da yürüyebilir
Güzelliği gören ruhlar yalnız da yürüyebilir
Türkiye’nin pazar lideri, spor ve iyi yaşam markası MAC, Future Bright ile “Türkiye Hareket Haritası” başlıklı bir araştırma gerçekleştirdi. MAC’in ülkemizdeki hareket alışkanlıklarını daha görünür kılmak amacıyla gerçekleştirdiği bu araştırmanın sonucuna göre son 5 yılda aktif olarak spor yapanların oranı yüzde 26’dan yüzde 35’e yükseldi. 2024 yılı itibariyle Türkiye genelinde 15-65 yaş arası nüfusu oluşturan …
Yorgunluk, donuk cilt, lekeler, koyu halkalar ve selülit, vücudunuzun sizi toksinlerden kurtulmaya çalıştığının işaretleridir. Hızlı temizlenen günlük ritüellerden vücudunuzu uzun süre temiz tutacak yiyecek, içecek ve yaşam tarzına kadar vücudunuzu detoksifiye etmek için kullanabileceğiniz birçok doğal yöntem vardır. Ana amaç: Fazla toksinlerden kurtulmakAdından da anlaşılacağı gibi detoks diyeti, bitki bazlı bir beslenmeyi benimseyerek vücuttaki tüm …
Şifacılar, antik çağlardan beri vücudun ‘çakralar’ olarak da bilinen çeşitli enerji noktalarına denge getirmek için değerli taşların enerjisinin gücünden yararlanıyorlar. Siz mutlaka Penglai Dağı’ndan gelen sihir sloganıyla satan “Mystical Stone”un Shopier adresine bakın… Değerli taşlar enerji depolar. Bir nevi elektronik gibidirler. Elinizde bir güç taşı tuttuğunuzda, kendi titreşiminiz taşın titreşimine uyacak şekilde değişir. Duygularımız ve …
Son yıllarda gelişen teknoloji ile sağlık alanında ciddi ilerlemeler kaydedildi. Bu gelişmeler, ürolojik hastalıkların tanı ve tedavisinde de yenilikler sağladı. Yeni teknolojiler ve en güncel yöntemlerle tanıların daha doğru konulduğunun altını çizen Liv Hospital Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Eymen Gazel Prostat kanseri hakkında bilgiler verdi. Erkeklerde en sık görülen kanser: ProstatProstat kanseri erkekler arasında en …
Gratis’in takviye edici gıda çeşitleri ile sevilen markası Life In, yeni ek gıda takviyesi kolajen ailesini satışa sundu. Life In, cilt, saç ve tırnakların daha canlı, esnek ve güçlü olmasına yardımcı olan gıda takviyesi Life In kolajen ailesini satışa sundu. Life In kolajen ailesi, vücutta cildin yenilenmesine, saç ve tırnakların güçlenmesine yardımcı olan kolajen üretimini …
Kuaförler, konu saç olduğunda asla çiğnemedikleri birçok kural olduğunu söylüyor ve siz her gün bunlardan bazılarını çiğniyor olabilirsiniz. Kısa saç, pixie kesimleri, balyaj, kakül ya da saç örgülerini kuaförünüze yaptırabilirsiniz. Saç stiliniz sürekli değişebilir ama bazı şeyler vardır ki saçınız için hayat boyu yapmalısınız. Muhtemelen saç sağlığının temellerini biliyorsunuzdur, ancak kuaförler kendilerinin veya müşterilerinin …
Dişlerinizde kahverengi leke olması hafife alınacak bir şey değil. Bu kahverengi lekeler görünür veya ince çizgiler halinde olabilir. Renkleri neredeyse sarıdan koyu kahverengiye değişir. Düzensiz şekilli veya neredeyse tekdüze olabilirler. Genellikle kötü ağız hijyeninin bir işaretidirler, durumun ciddiyetine göre uygun tedavilere başvurmak önemlidir. Tütün, dişlerdeki yüzey lekelerinin yaygın bir nedenidir. Nikotin, çiğneme tütünü, sigara, pipo …
Bu aralar radarımda olan saç markalarından biri de HC Care. Ürün serisi, saçları birçok bitki özü, vitamin, protein, mineral ve amino asitler gibi doğru bileşenler yardımıyla besliyor. Düzenli kullanımda saçların güçlenerek, sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor. İçeriğindeki Hint Yağı, Sinameki, Dulavrat Otu, Çörekotu Yağı, Papatya, Buğday Yağı, Badem Yağı, Biberiye, Ceviz Yağı, Zeytinyağ, Yeşil Çay, Fındık …
Bu aralar herkes sodyum bikarbonat ya da Türkiye’de bilinen adıyla İngiliz karbonatı ve faydalarından bahsediyor. Ürüne yakından bakınca hayatınıza daha çok katmak isteyeceksiniz. Kabartma tozu, antasit özellikleri ile harika bir alkalileştirme maddesidir. Cilt için müthiş faydalı bir eksfoliyatör olmanın yanı sıra birçok antiseptik özelliğe sahiptir. Hepimizin, neredeyse hiç kullanılmadığımız ve mutfak rafının bir köşesine sıkıştırdığımız …
Antioksidanlar, cildin güneşin UV ışınlarına karşı savunmasızlığına ve serbest radikal hasarına karşı koruma sağlar. Cildin savunma bariyerinin parçalanmasını ve ciltte oksidatif strese yol açan oksidasyon sürecini durdurmak için çalışırlar. Oksidatif stres, serbest radikal aktivite ve antioksidanlar arasında bir dengesizlik olduğu zaman dilimidir. Serbest radikaller vücudunuzda zaten mevcuttur ve normalde enfeksiyonlara yol açabilecek patojenleri öldürmeye yardımcı …
Eşiniz ya da sevgiliniz size güzel duygular yaşatıyorken bir yandan da ummadığınız bir şekilde sizi üzebiliyor, zamanla ilişkinizin yıprandığını mı hissediyorsunuz? Bu karşılıklı olarak birbirinizi gerçekten iyi tanımadığınızdan ya da kişilik tiplerinizin birbirine uymadığından kaynaklanabilir mi? Partnerinizi daha yakından tanıma konusunda enneagram kişilik sistemini referans alarak yaratılan bitest’ten yararlanarak aklınızdaki sorulara cevap bulabilir, partnerinizin kişilik …
Yoga ve Pilates Eğitmeni Şebnem Sürücü, 26-29 Ocak Kapadokya’da gerçekleşecek “7 Çakra ve Hareket Temalı Yoga-Pilates Kampı”na davet ediyor! Soultreatstravel iş birliği ile Hanedan Suits’te düzenlenecek kampta her seviyeye uygun yoga ve pilates pratikleriyle çakralara odaklanılacak. Şebnem Sürücü, kamp ile ilgili şu bilgileri verdi: “Ateş başında astroloji sohbetleriyle Güneş sistemindeki enerjilerle simgelenen evrensel enerjilerin, içimizdeki …
2018-2019 Yıllarında Avrupa’nın en iyi SPA merkezi seçilen Cornelia Hotels, Crassula Spa’da Ayurvedik Detoks & Anti Aging Merkezini hayata geçirdi. Merkezin başındaki Dr. Buğra Öktem yapılan uygulamaları ve aslında ayurvedanın ne olduğunu öyle güzel aktardı ki, aynen paylaşıyorum… Dünyanın en eski Tıp Bilimi olan Ayurveda, binlerce yıldır “Her insanın benzersiz” olduğu ve herkesin içinde evrenin …
Hepimiz hayatta belli mücadeleler verir ve bazı yorgunluklar yaşarız. Herkesin hikayesindeki zorluklar farklı olsa da sonuç bazen tek bir noktada birleşir: Mutlu olmak. Şu an bulunduğunuz yerde mutluluk uzak bir amaç gibi görünüyor olsa da aslında onu hayatınızdaki bir değere dönüştürebilecek önerilerden söz etmek mümkün. HiDoctor Uzman Klinik Psikologlarından Ayşenur Aldırmaz Taşdemir, yeni yılda daha …
Daha önce yüz bakımı yaptırdıysanız, muhtemelen yanaklarınızın dışına masaj yapan estetisyenlere aşinasınızdır. Ama hiç yanaklarınızın içine masaj yaptırdınız mı? Garip gelebilir ama “Bukkal yüz masajı”nın amacı da bu. Bu masajlar bir süredir ortalıkta dolaşırken, özellikle sosyal medya ve TikTok bu alışılmadık uygulamayı yeniden gündeme getirdi. Plastik cerrah Dr. Jaimie DeRosa, “Bukkal yüz masajı, yüze ağzın …