2018-2019 Yıllarında Avrupa’nın en iyi SPA merkezi seçilen Cornelia Hotels, Crassula Spa’da Ayurvedik Detoks & Anti Aging Merkezini hayata geçirdi. Merkezin başındaki Dr. Buğra Öktem yapılan uygulamaları ve aslında ayurvedanın ne olduğunu öyle güzel aktardı ki, aynen paylaşıyorum…
Dünyanın en eski Tıp Bilimi olan Ayurveda, binlerce yıldır “Her insanın benzersiz” olduğu ve herkesin içinde evrenin bir özetini barındırdığını içeren yaşam bilgisi olarak hayatımızda.
Ayurveda nedir?
Ayurveda, dünyada yazılı geçmişi 3 bin yıl olan, bilinen en eski sistematik tıp bilimidir. Bir beslenme veya masaj yöntemi olarak bilinmesine rağmen, bu doğru değildir. Sansktirçe’de Yaşam Bilimi anlamına gelir. Modern tıp da denilen Allopatik tıbbın geçmişinin 200 yıl olduğunu düşünürsek, ciddi tecrübe farkını daha iyi anlayabiliriz. 5 bin yıl kadar önce Rig Veda denilen bilgilerle başlamış olan Ayurveda Tedavileri, 3 bin yıl kadar önce Charak Samhita adlı kitapla ilk olarak tanımlanmış ve hiç değişmeden günümüze kadar ulaşmıştır.
Ayurvedik Tıp neden değerli, neden önemsemeliyiz?
Ayurvedik tıp, kesinlikle modern tıbbın alternatifi veya rakibi değildir. Her ikisi de uzman doktorların kontrolünde, bilinçli ve ihtiyaç ölçüsünde uygulanmalıdır. Modern tıp genel olarak hastalık oluşmasını bekler ve belirtileri ortadan kaldırmayı veya tedavi etmeyi amaçlar. Ayurvedik tıbbın en önemli farkı, herkesin benzersizliğini ortaya koyan ve tüm uygulamalarını ‘Tailor made’ yapan Tridosha Teorisi’ne sahip olmasıdır. Kişinin hastalanmasını beklemez ve istemez. Ayurveda’da amaç hastalıkların belirtilerini tedavi etmek değil, ortaya çıkaran nedeni yani kökenini tedavi etmek ve hastalıklıkların oluşmasını engellemektir. Ayurvedik tıp sisteminin temel hedefi ise, sizin her açıdan 30 yaş performansınızla çok uzun bir yaşam sürmenizi sağlamaktır.
PanchaKarma uygulamalarından biraz bahseder misiniz?
Panchakarma uygulamaları; vücudu hasta edici, yıpratıcı, hızlı ve erken yaşlandırıcı toksinlerden temizlemek amacıyla yapılan Ayurvedik bir tedavidir. Varlıklarından haberdar olmadığınız veya farkında olmadığınız bu toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasıyla yenilenme ve gençleşme süreci de başlar. Bu dönemde kişi Rasayana özellikleri olan güçlendirici özel bitkilerle desteklenir.
Yanlış beslenme şekilleri, kişinin kendine uygun olmayan gıdaları tüketmesi, kimyasal endüstri ve tarım uygulamalarına rağmen tüketime sunulan yiyecek ve içecekler sonucunda vücutlarımız adeta toksin depolarına dönmüştür. Çağdaş yaşamın beraberinde getirdiği stres vücutta artarak birikmekte ve dokulara yerleşerek ileriki bir tarihte ciddi hastalıklara yol açmak üzere pusuda beklemektedir. Vücutta biriken toksinler periyodik olarak temizlenmezse gelecekteki hastalıklara zemin hazırlar. Tüm bunların yanı sıra erken yaşlanmayı ve yıpranmayı da beraberinde getirir. PanchaKarma’da kişiye özel yağlarla yapılan masajlar, bitki buharı uygulamaları, alın ve vücuda uygulanan yağlar sayesinde yerlerinden sökülen toksinler, sindirim kanalıyla toplanırlar ve özel barsak temizleme yöntemleri ile vücuttan uzaklaştırılırlar.
PanchaKarma’nın ideal olarak yılda 1-2 kez tekrarlanması önerilir. 2 kez yapmaya fırsat bulamayanların, toksin oluşturan şartların en üst düzeyde olduğu günümüz koşullarında, hiç olmazsa yılda 1 kere bu derin arınma ve bakım yönteminden geçmeleri gerekmektedir.
Bu yöntemle sağlanan arınmanın getireceği yararlar şu şekilde özetlenebilir.
- Yanlış beslenmeden dolayı biriken toksinler vücuttan atılır.
- Fazla kilolardan arınılır.
- Alerjiler, göz ve deri enflamasyonlarında ciddi iyileşmeler kaydedilir.
- Sindirim ve metabolizmanın gücü artar.
- Dolaşım sistemi güçlenir ve etkinlik kazanır.
- Birçok hastalık daha başlamadan önlenir ve direnç gelişir.
- Kişi canlı, güçlü ve dinç bir bedene sahip olur.
- Yorgunluktan kaynaklanan kırışıklıklar giderilir.
- PanchaKarma ile birlikte Ayurveda uzmanının tavsiyelerine uyulması, hastalıklardan uzak, mükemmel sağlıklı bir yaşamın güvencesi olacaktır.
