Yüzünüzü yıkamak cilt tipiniz ne olursa olsun en önemli cilt bakım kuralıdır. Kuru veya yağlı, karma veya hassas olun, kir ve kirden temizlik yoluyla kurtulmak, herhangi bir cilt bakım rutininin en önemli ilk adımıdır.
Yüzünüzü ne sıklıkla yıkamalısınız?
Temizlik rutininiz söz konusu olduğunda (cilt tipi, çevresel koşullar ve fiziksel aktivite düzeyi dahil) göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır. Ancak genel olarak konuşursak, çoğu uzman yüzünüzü sabah ve akşam bir kez yıkamanızı önerir. Dermatologlar ise sabahları hafif bir temizlik ve akşamları kapsamlı bir temizlik önerir.
Cilt tipiniz temizlik rutininizde kesinlikle önemli bir rol oynar. Çok yağlı veya akneye meyilli cilde sahip olanlar için, özellikle benzoil peroksit gibi yüksek oranda aktif bileşen içeren bir temizleyici reçete edilebilir. Daha kuru cilt tipleri ise daha az sıklıkta temizlik yapmalıdır.
Kışın kuru ve soğuk havalar cildin ekstra kurumasına neden olabilir. Bu yüzden kuru kış aylarında sabah ve gece nazik bir temizleyici ile temizlemeniz tavsiye edilir. Anahtar ise kullandığınız su sıcaklığına dikkat etmek ve nem bariyerinin gücünü korumak için gerekli olan doğal yağları soyan gereksiz sert temizleyicilerden kaçınmaktır.
Yaz mevsiminde, çok sıcak ve nemli iklimlerde daha sık temizlik yapılmalıdır. Çünkü “Ter, yağ ve diğer kirler ciltte daha hızlı birikebilir ve bu da gözenek tıkanıklığına ve lekelere neden olabilir”. Cildinizin fazla yağlandığını fark ederseniz, temizleme rutininizi günde üç kereye çıkarmayı deneyin.
Sabah temizliği neden önemli?
Sabah temizliğiniz, cilt bakım rutininizin geri kalanını başlatır, ancak hafif ve nazik olmalıdır. Akşam mutlaka kapsamlı bir temizlik ve cilt bakımı rutini yapılmalıdır. Ama yastık kılıfınız yeterince temiz değilse, cildiniz uyurken bazı bakterileri toplayabilir. Ve en önemlisi sadece misel su ile yapılan temizlik, yüzünüzdeki kirleri temizlemeye ve uyurken cildinizin ürettiği fazla yağı toparlamaya yetmez.
Bu arada genelde sabah yüzünü yıkayıp, cilt temizliği yaptığını düşünenlere de bir notumuz var; Gününüze taze temizlenmiş bir ciltle başlamazsanız, antioksidan serumlarınızın ve güneş koruyucularınızın etkinliğini etkileyebilir. “Ayrıca, gece boyunca kaçınılmaz olarak biriken fazla yağı ve kirleri temizlememek, gözeneklerin tıkanmasına ve tıkanıklığa neden olabilir.
Neden geceleri temizlemelisiniz?
Sabah temizliğiniz diğer ürünleriniz için taze, parlak bir tuval oluşturmaya yardımcı olabilirken, akşam temizliğiniz o gün makyaj yapmamış olsanız bile günün kirini, yağını ve kirlerini temizlemek için gereklidir.
Sabah temizliğiniz gibi, gece temizliğiniz de formüllerinizin uyumadan önce cildinize daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Vücudunuz (ve cildiniz) siz uyurken kendini yeniler ve temiz bir tuvale sahip olmak bu yenilenme sürecini desteklemeye ve geliştirmeye yardımcı olur.
Cildinizi temizledikten sonra kuru bir his yaşıyorsanız, cildinizi fazla yıkamış olabilirsiniz. Bu, mutlaka yüzünüzü çok sık yıkadığınız anlamına gelmez – bu sadece çok sert bir temizleyici kullandığınız anlamına gelebilir.
